Home > Oorzaken > Alcoholgebruik 
Het is algemeen bekend dat alcoholgebruik de kans op snurken vergroot. Dit komt doordat alcohol een spierverslappende werking heeft en daardoor de spieren in de bovenste luchtwegen verslappen.
Het snurken ontstaat doordat weefsels slapper worden en gaan trillen wanneer er lucht langs stroomt. Deze vibratie zorgt voor het typische geluid bij het snurken. Dit effect treedt al op vanaf 0.07 g/dl alcohol.
Onderzoek alcohol en snurken
Uit een recent onderzoek is gebleken dat 51% van de snurkers aangaf dat alcoholgebruik hun snurken verergert. Alcohol werkt namelijk direct op het centrale zenuwstelsel waar het zowel ademhalingscentrum als ontwaakreflex onderdrukt en snurken verergert.
