Oorzaken snurken

Home > Blog > Oorzaken snurken

Zoals u waarschijnlijk weet zijn er enorm veel factoren die aangemerkt kunnen worden als oorzaken van snurken. Vaak verschillen deze factoren van persoon tot persoon, maar er zijn enkele factoren die bij vrijwel iedereen belangrijke oorzaken van snurken zijn.

De meeste snurkers weten dat het geluid van snurken veroorzaakt wordt door een verplaatsing van de luchtstroom tijdens de slaap. Het geluid wordt veroorzaakt wanneer er een blokkade aanwezig is voor de in- en uitgaande luchtstroom in de luchtwegen.

Snurken komt alleen voor tijdens de slaap. Veel mensen vragen zich dan ook af waarom het snurken overdag niet voorkomt. Immers, een blokkade in de luchtwegen zit er of zit er niet toch? Dit zou u kunnen denken. Dit is echter niet zo, omdat het geluid wordt veroorzaakt door spieren die ontspannen en inactief zijn. Indien deze spieren actief zijn (overdag tijdens het praten, slikken enz. enz..) is snurken onmogelijk.

Vibratie van verslapte spieren komt alleen voor tijdens de slaap omdat alle overige organen in de luchtwegen dan ook volledige ontspannen en week zijn.

Er zijn verschillende snurktypen te onderscheiden op basis van het verschil in geluidsvolume dat een snurker produceert. Het volume van het snurken is afhankelijk van de kracht waarmee de lucht door de luchtwegen stroomt. Als er sprake is van een krachtige luchtverplaatsing, zal het snurken luider zijn en andersom precies hetzelfde. Dit is ook de reden dat snurken zelfs bij baby’s voor kan komen. Het snurkgeluid zal dan waarschijnlijk niet erg luid zijn aangezien het met weinig kracht door de luchtwegen gaat.

Het snurken verloopt bij zowel mannen als vrouwen hetzelfde. Wel is uit onderzoek gebleken dat mannen van middelbare leeftijd gevoeliger zijn om te snurken dan anderen. Over het algemeen komt snurken vaker voor bij mannen dan bij vrouwen, door het verschil in de nekstructuur. De nek van een man is langer en dikker en samen met andere verschillen in het ademhalingssysteem zorgt dit ervoor dat er een verschil ontstaat tussen mannen en vrouwen. Verder ademen mannen vaak krachtiger in dan vrouwen wat het risico op snurken ook nog eens vergroot.

Verder maken vrouwen het ‘geboortehormoon’ progesteron aan wat ervoor zorgt dat vrouwen minder kans lopen om te gaan snurken. Dit hormoon gaat snurken namelijk tegen. Er is zelfs gebleken dat sommige anti snurk middelen deze hormonen zelfs bevatten als remedie tegen snurken.

Buiten de hierboven genoemde factoren, zijn er nog enkele andere factoren die snurken kunnen veroorzaken.

  1. Overmatig alcoholgebruik,
  2. Geblokkeerde luchtwegen door verkoudheid,
  3. Allergieën,
  4. Medicijngebruik,
  5. Opgezette neusholten,
  6. Overgewicht (en met name een dikke buik),
  7. Een grote tong,
  8. Neusspray,
  9. Roken

Snurken stoppen is echter heel goed mogelijk. Verder op deze pagina kunt u alle informatie vinden waarmee het eindelijk mogelijk is om het snurken stoppen!







naam:

email:






 

Laatste ervaringen 

 
  Mijn leven ziet er anders uit...
Elke dag voel ik mij goed en weer actief, verder bijna geen andere klachten, bloeddruk gedaald, mijn gewicht is ook al 4 kg minder.
Al met al, via jouw oefenprogramma en een kennis ziet mij leven er nu totaal anders uit.


Hoera het is gelukt.
Hoera het is gelukt. Ik heb vorige week van mijn vriend te horen gekregen dat ik een hele nacht niet gesnurkt heb.


Pagina 1 van 4  > >>


Deel deze pagina op:

twitter hyves facebook del.icio.us digg stumbleupon buzzup myspace linkedin reddit.com google yahoo technorati.com E-mail  
 
 
  Copyright © 2021 StopNuMetSnurken.nl | Disclaimer | Links | Design by YOURwebstek